Úvod Kontakt Trénink Nábor Oddíl Historie Akce Aktuality Archiv Kluby STM Rozhodčí Turnaje Závodníci Soustředění Sponzoring Dokumenty PF 2010

Požadavky - 1. kup


1. kup

1. Celková doba přípravy 6 měsíců

2. Boj ve vestách - plný kontakt

3. Volná sebeobrana

4. Kombinace bojových technik

5. Přerážení s použitím dwi dollyo chagi nebo twio yop chagi

6. Jednokrokový boj (hanbon kyorugi)

7. Znalost všech názvů technik včetně jejich popisu

8. Pravidla sportovního zápasu - povinnosti a činnost rozhodčího

9. Struktura budování taekwondo

10. Techniky:

poom:

tong milgi

murup kokki

pyojok jirugi

11. Poomse:

taeguk pal jang